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 ＭＡＸ時７９．５ｋｇから約２２キロ減りましたがまだまだダイエットが必要です（＞＿＜） みんな しっかり目標立てて頑張ってるな～ (^o^) ここ何週間か暴飲暴食が続き、あっとゆー間に体重・体脂肪共にup。。。 甘いモノ大好きなんですけど、できるだけ控えれば痩せるかな？ 暴飲暴食＆運動不足により痩せる前に戻りました(TÅT*) 痩せて肌もバッチリ餅もち肌。 毎日パスタだらけで死ぬほど太りました。。。。＞＿＜ 今年中に－５キロ痩せるよーに頑張リたいです。 みなさん理想の体を目指してがんばりましょう♪♪♪ 暴食が響いて、どんどん体重が増えていて危機感を覚えています・・・ おすすめダイエット PR |
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